心与心的交流

                         ——记初高中心理辅导

  在星期三的中午，高一（4）班的学长学姐为我们班进行了一个心理辅导。

   为了缓解紧张的气氛，学长学姐为我们准备了三个游戏。“抓住幸福，放手痛苦”是其中一个游戏。主要是由5-6人围成一圈，一手张开，一手的大拇指翘起，在左边的同学用右手试着抓住右边同学的左手大拇指即为“抓住幸福”，而右边的同学在左边同学将抓住时，逃离“魔爪”即为“放手痛苦。这个游戏比较讲究一个人的协调能力和反应能力。同学们在被抓住时，脸上很沮丧，而抓住别人时很喜悦。这便是“小确幸”。

   第二个游戏则是想象画面，一个人和一只鸟，你会如何去想象？同学们从5个选项中从而知道自己是否处于幸福之中，告诉自己珍惜现在，抓住自己的幸福。

   第三个游戏则是“孤岛求生”。游戏规则是5-6名同学通过相互帮助站在一张报纸上。小小的一张报纸考验的正是每个人的团队合作精神。同学们玩得不亦乐乎。在“孤岛”中，每个人都需要竭尽自己的所能不让别人掉入“水”中，也要使自己不脱离同学的怀抱才能算真正意义上的“求生”。

每个团队展示了自己的不同的“求生”方法，动作夸张，表情丰富。全班洋溢在幸福、喜悦的气氛当中。为了考验整个班集体的团结程度，游戏增加了难度：整个班级22人同时站在六张报纸上。这时，同学们的脸上难免会有点尴尬。但是还是要上！

经过同学们的讨论后，策略是：男生先上因为女生体格纤细，所以最后上。当所有人全部站在报纸上时，远看就像一座人山。同学们一会儿往右倾，一会儿往左倾，不过还是稳住了重心。

作为活动的结尾，每个人都说出了自己生活中的小确幸：和家人团聚时；卖冰棍时，正好剩最后一根时；没带钥匙，却发现家里有人时······生活中还有很多小确幸，只需要我们一双善于发现的眼睛。你看见了吗？种种这样的小确幸才构成了我们生活的动力，向上的动力，前进的动力！

 在活动快要结束的时候，学长、学姐与我们共同拍了一张合照，幸福洋溢在空气中、照片里。