为进一步增强学生自我心理保健意识，引导学生在遇到挫折或在逆境中能正确认识和调整情绪，扎实做好学生心理健康教育，促进学生身心健康成长，建立弹性的人生观，使其在危机与挑战中获得成长，2023年11月6日至12月28日，我校跟上海市阳光社区青少年事务中心合作进行了“抗逆力小组活动”，活动由南京东路街道社工何敏珍主讲。

本活动有“无限可能”、“自信达人”、“情绪管家”、“攻关斗士”、“有爱大师”、“我相信我可以”等6个单元内容。何老师在小组活动的过程中，采用正面发展模式，以优势视角，运用专业的抗逆力养成三个维度激发同学积极面对逆境的勇气，促使青少年们发现自身优势，通过小组游戏环节，增强他们克服逆境的勇气和自信心。同时运用团体游戏，感受来自同伴的支持，提升同学之间的归属感，培养了同学们的正向思维，传授了沟通技能，提升了同学们的乐观感。通过知识传递，在游戏互动中提升了自信心；了解情绪，认识情绪，并学会情绪管理与觉察；学会良好的沟通与交流，了解“共赢法”、“表达与倾听”，了解了身边的社会支持系统；学会正向思维，打破原有思维方式，学会突破自我，提升解决问题的能力以及团队合作的重要性。

此次心理健康活动的开展，切实提高了学生心理健康水平。我校将积极整合“校社共建”联动机制，持续做好心理健康各方面的工作，不断丰富心理健康教育的形式，帮助学生们调整心态，缓解心理压力，助力少年儿童的健康成长。