12月27日中午初三年级在二楼会场召开题为“调适心理，增强实力，迎接一模”的年级大会。此次年级大会围绕“12月月考和一模考”展开。会议开始,年级组长姚老师表扬了12月月考优秀和进步的同学, 并结合12月21日家长会后家长和同学们共同填写的”一模增分点”的点评，和大家总结了月考中各门学科同学们的短板,不足以及应对和改进的措施。

紧接着姚老师与我们明确了一模考试的重要性：一模考试作为初三学生志愿填报的根基，很大程度上决定了志愿填报的恰当与否，同时一模也是推优的重要参数。而越是考试临近，如何调整心态，提高学习、考试能力就显得尤为重要。

        接下来发言的是初三3班的张润霖同学，她的经验告诉我们，如何调节自己的心态，安排好自己的时间，在忙碌的初三中让自己逐渐变得规律起来。不仅如此，姚老师还介绍了前几届优秀学姐调整心态的策略，例如：如何看待压力，当你熟悉并且能够好好地利用它的时候你就会发现，压力还是山一样大，只不过却轻了很多。。。听完后，我如同醍醐灌顶一般，是啊，我们总是在抱怨压力，想着逃避，却从未想到去利用压力来激发自己的动力。

第二位上台发言的是在这次月考中，年级进步很大的初三4班的庄怡同学。她为我们讲述了她的学习方式以及如何去倾注努力，突破瓶颈。庄怡同学说道，当她遇到困难与瓶颈时，她也曾经迷茫，但她没有想过放弃，反而去找到问题，然后更加努力地去解决问题。当她问台下在座的我们：“努力，何为努力？”时，一时间，同学们愣了一瞬，陷入沉思。对于初三的我们来说，何为努力？是每天“泡”进各种补习班，无止境地做题吗？还是像无头苍蝇一样假装努力地去学习呢？这些都不是真正的努力。只是我们在装作“很努力”罢了。庄怡同学告诉我们：真正的努力，不是比谁花得时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去学习。姚老师补充到：每次的作业订正，庄怡总是努力思索，不放过任何一道错题。正是这份执着与认真为她插上了追逐梦想的翅膀。她以勤奋踏实的学风，不止一次的超越了自我。

       年级大会上同学的发言和老师的点评，让我们收获良多。一模前最后一次年级大会结束了，台下同学们的心中都溅起了涟漪。我相信只要我们能学会并运用这些方法，心理上做好及时的调整以及学习上树立良好的学风，成绩的进步志在必得。希望同学们都能努力学习，全力备考，也祝愿同学们都能实现自己的一模目标！