心中有目标，努力在今天

               ——记初三年级迎接一模考大会

初三（6）班  成思敏

2012年12月4日星期二——距一模考43天，我校初三年级于上午第四节班会课召开了以“心中有目标，努力在今天”为主题的迎接一模考大会。

会上，两位高三的学友作为中考的经历者，向我们谈了他们的学习经验。他们提到，初三的练习和考试多如牛毛，随着题海的不断堆砌、错题不可避免的增多，拥有能够让我们查漏补缺、温故知新的错题本显得格外重要。此外，正确的学习方法与自身的努力也是不可或缺的。他们的讲话让我们获益良多，作为即将毕业的储能学子，在这为数不多的在母校的日子里，希望我们能与他们一起携手，一起努力，用满意的成绩给母校交一份完美的答卷！

初三繁忙的学习生活，让许多同学心理紧张、焦虑，每到考试就心情烦躁。还有一个多月，我们就要进行一摸考试了，如何调整心态，提高学习、考试能力很重要。会上，心理老师沙海燕教会我们如何克服考试焦虑，以正确的心态迎接一摸考、二模考，乃至中考。我们应当认真科学地做好考前复习，并合理调节焦虑情绪，最重要的是要有积极的自我暗示，从而增强自信心。

距离一模考仅有6个多星期的时间，身心健康在这关键时期显得尤其重要。我们要做情绪的主人，学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响到初三的学业，用积极的自我暗示来更好地进行学习生活。让我们在接下来的日日夜夜里，携起手来，向着目标共同奋进。在明年，掀起一页属于我们的崭新篇章！

我们的口号是： 时刻准备着，为中考而奋斗！

我们要明白： 年华一去不复返，学业放弃再难成！

我们要做到： 进门摒弃诸杂念，入校一心勤向学！

               自觉 自信 勤奋 进取