心理健康,阳光成长
周五的班会课,高中的两位学姐给我们上的一堂主题为“我的家,我的‘心晴故事’”的心理课。
一上课,学姐就问了我们这样一个问题“什么是幸福?”班级里每个人的心中估计都打起了问号,但幸福是没有定义的,它也许是一声温馨的祝福,一个热情的拥抱,一句深切的谆告,一个鼓励的眼神。幸福是世间最真纯的爱意。
接着,学姐带领我们做了几个关于“幸福”和“团结合作”的游戏。
在“蒙眼画脸”的游戏中,一个同学指挥另一个眼睛被蒙上的同学,为黑板上的脸庞画上眼睛、鼻子、嘴巴和眉毛,最后的“大作”让我们捧腹不已。
“孤岛求生”是以五位同学为一组,身处一个孤岛,由于岛屿极小,每位同学必须抬起一只脚为彼此留出足够大的空间,大家才能生存下来。有一组同学在做游戏时,由于岛屿变小了,不得不牺牲一人,学姐就问其余四人:“在牺牲了一个同伴的情况下你们‘生存’下来了,你们觉得幸福吗?”他们虽然脸上都带着笑意,可是对于这个问题却都选择了沉默,这时,大家都陷入了思索。
“信任背摔”是一个同学站在椅子上,身体平直着向背后摔下去,其他八名队员用手臂相互交织构成一张网,接住并保护他。同学们一开始觉得非常危险,但是,许乐和蒋筱晓两位同学的勇敢尝试和其他八位同学的出色表现告诉了大家:当你真诚对待时,得到的也会是相等的。
或许,我们常常会认为一个人就能“撑起一片天”;然而,学姐们用几个心理小游戏教会了我什么叫做团队,教会了我们互相信任、互相体谅、互相理解!我们既然可以从团队中获取幸福,那么何乐而不为呢?