12月21中午，我们班级参加了冬季跳绳比赛。我们 班级取得了跳绳团体比赛的第二名的友谊成绩，这不是简单的比赛，而是对我们身心有好处的运动。跳绳是体育课上训练的项目，为了训练我们的肺活量，也可以训练我们的灵敏度，体形稍胖的同学也可以用跳绳的方式来减肥。总之，跳绳对我们来说有益而百无一害的。所以我们都应该多参加一些有益身心的体育运动，让我们更加茁壮成长！